你是否也曾經有過一段灰迷的時候，很墮落的，暴飲暴食的，突然看一些什么就會情不自禁留下眼淚的，最后看著鏡子里的自己，恨不得毀了眼前所有的一切的時候？

　　嗯，我想說的就是，如果你現在的樣子就是我說的這樣，那你真的很丑，很丑，因為你愛自己，你在用一些行為傷害你自己，只因為你的心感受到了傷害，但，我還是會忍不住去取笑你，因為你不愛自己。

　　當然，我也曾經有過這么的一段錯落的時間。

　　今天聽到一個姐妹說，她希望躲在傷心里，不愿意出來感受快樂和陽光，因為這樣她就可以感覺他還在自己的身邊，感覺曾經的那個人還是愛著自己的，這么卑微的一絲感覺，抓住把似煙云一縷的感覺，就算沒有風的吹弗，它在空氣里也會自己流走了吧，感覺如一絲煙縷冉落又怎么會抓得住呢，如果他已然不愿意再珍惜你，愛護你，你有何必也不愛自己呢？

　　感情里，一旦當有一方不再想走下去的時候，就應該瀟灑放手，絕不多說一句挽留，因為那樣只會讓自己傷心不易，好一段時要躲在陽光之外的地方，過著灰蒙的生活，浪費著原本該因為這件事而慶幸的你，因為你發現了這個人不是可以和愿意陪你走到最后的人，你沒需要再花更多的時間去看這個人能和你走到哪里，你再次回歸單身，單身的你，更多的時間可以投放到自己的身上，做自己之前就想做的事，追求自己想要的東西，和朋友相處的時間多了，可以去旅游認識更多讓你眼界開闊的人事，睡前，你又可以多閱讀一本書，周一之周日，你的安排全都是為自己而安排，不知不覺間，你會發現，現在的你，過得生活會比之前哪一段時間更加的讓你感到身心愉悅，你的精神和身體都會因此變得更好。

　　真的，和朋友去瘋和逛街，旅游認識新的人，加入不同的運動團體，每一天為自己準備精心準備的美味佳肴，時而到spa館享受一下被別人服務的滋味，按摩一下緊張的肌肉，放松一下緊張許些時刻的腦袋，周末的你，可以選擇出外走走，也可以選擇在家宅上一天，這一切都會是隨你的選擇的呀，親愛的姑娘你何必把時間只用來空想一個已經走開的人來虛度自己寶貴的光陰呢？

　　如果戀愛可以講道理，那么我想這感情也就不過也也如是，是的啊，感情從來都沒有道理可講，正因為沒有道理可講，所以我們才會感到砰然心動，既然是隨機的，那就把握好每一次隨機的東西就好啦，來或去都是隨機，那就不必講道理，盡情享受得到的快樂，消失的也不必失落，因為本來你也就沒有那個東西，等待著給你的會是截然不同的下一個，那個。

　　那么該講道理的時候到了，就是現在，你該對自己負責，你要愛你自己，要怎么愛，要多愛，這就是你該扭和深究的問題了，怎樣的愛才是對你自己最好的，會讓你好的，讓你感到自律的就是自由的。

　　太多的時候了，我們都會忘記自己的煩惱都是自找的，因為問題可以產生也就會被解決，選擇權一直都在每個人的手里呢。