生活中誰都有過不如意的事，誰的心中沒有憂傷。然而誰的心中又沒有歡快之事，誰的內心沒有癡狂的夢想。人的一生就是這樣：一半明媚，一半憂傷。

　　對于明媚和憂傷，怎樣看待？

　　不同的人有不同的看法，陽光的人總是把憂傷放在腦后，將明媚擱在心上。人們看似逍遙脫灑，其實他們心中當然也有不悅之處，只是他們寬宏大量，不那樣小雞肚腸。因此，前進路上坦然面對，一如既往。而晦暗的人總是將憂傷擱在心上，將明媚置于腦后。他們看不到光明，心里老是抱怨世事的不公，命運的坎坷。盡管人生有明媚有憂傷，但要正確對待，生活如彈簧，你弱它就強，你強它就弱。

　　明媚和憂傷就像四月的天，一半是陽光燦爛的氣候，一半是風雨颯颯的景象。你要適當調節自己的心情，就像天冷了就得加衣，天熱了就得減衣。人更是感情動物，適時調節心態，稍安勿躁。人生經歷多了，你就會發現心態好了，再大的困難也能迎忍而解；心態不好，若有陽光也會看的模糊不清，黯淡失色。

　　人們常說，在困惑時要冷靜，在危難時要機智，在明媚中要看到反面，在憂傷中要看到光明。也就是說，任何事物都有正反倆反面，既有好的一面，也有壞的一面。將明媚放在首位，其次也要看到它的另一面，當憂傷向你襲來時，同時也要看到明媚的一面。喜中摻憂，憂中有喜。

　　就拿我個人來說，一生也坎坷不平，經常憂傷大于明媚。自己也悔恨過，抱怨過，這又能怎樣呢？還不是一天復一天，一年復一年，大好的日子就這樣白白浪費了。到不如奮起直追，將憂傷拋在腦后，揚起明媚的風帆，在浪跡中搏斗，在人生中闖蕩。心態好了，心情自然也舒暢了。沒有過不去的坎，再大的困難也可一笑了之，一晃而過。

　　其實，一生經歷的憂傷，只要你慢慢想開了，將包袱卸下，就會過上明媚的生活。把別人的嫉妒、打擊、謾罵不肖一顧。將自己放置在清淺的時光里，經過洗刷、過濾，再沉淀、結晶，通過陽光的照射，柔和成暖暖的一族羽毛，放置在空中，任其飛翔，高傲地生活。不也是一種人生享受嗎？何必苦苦活在悲傷的世界里？消閑時，上上網，逛逛街，瀟灑一回，人生欣喜。

　　世界就是這樣，有陰有晴，有明有暗。你晴了，陰就縮回去了。你明了，暗就淡了。一半明媚，一半憂傷，是人固有的生活現象，也是每個人一生的正常規律。有了憂傷，沒必要逃離，也沒必要躲閃。想辦法，走出陰影，走出困境，將自己沐浴在有陽光的地方，讓太陽溫暖自己，讓太陽充實自己。盡量使自己明媚度過人生，活得優雅一些，活得大方一些。