人生在世，求福、求貴、求錢、求權、求歡樂、求健康長壽……凡塵俗世，蕓蕓眾生，誰人無欲無愿，又有幾人能逃離了煩惱和困惑。人生不如意事十之八九，要學會超越，煩惱時不必傾訴，困惑時不要彷徨，不要祈求任何人為我們分擔痛苦，別人也無法分擔，只能自己化解，自己的生活自己過。只要學會開朗，就能夠在任何陰暗中看見一個充滿陽光的方向，看見與眾不同的人生風景，開朗豁達，瀟灑走一回。

　　 學會開朗，就要樹立正確的人生觀和世界觀。有了正確的人生觀和世界觀，就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物有一個正確的認知和理解，就能采取適當的態度和行為；就能使我們站得更高，看得更遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。 學會開朗，就要學會自我調控，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。用一種積極向上的心態，保持心情開朗，輕松穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。生活中要避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法、變個方式思考，就會收獲意想不到的效果。

　　 學會開朗，就不能對任何人、任何事有過分的要求，有求就有求不得，就會痛苦。也不能對自己要求太苛刻，被一些條條框框所束縛，捆住了手腳。只有解放思想，保持愉悅的心情，生活才顯得有意義。學會開朗，就要學會接受一切。開朗的接受，大度的包容，哪怕是最痛苦的事情。承認世上已經發生的一切，都是合理的、應該的。承認現實，隨順大眾，適應社會，尊重自然。不與任何人、任何事產生沖突和對抗，順應時代的潮流，才不會被時代所拋棄。不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，不要活在別人的言論里，做好自己就可以了，自己是我們一生的主宰。

　　 生活在這個繁雜的社會，面對緊張的工作，面對微妙的人際關系，我們除了覺得太累以外，更多的感慨就是，這社會、這生活、這人與人之間實在是太過于復雜。其實，世界原本簡單，復雜的是我們自己。而大多的煩惱都是我們自己給的，只要我們的心靈簡單得如一泓清水，我們就會沒有很多的煩惱，我們就會如釋重負、瀟瀟灑灑。世上很多事是無法求全的，看不慣的事情很多，對此應當盡量超脫，過去的無法挽回，要學會排遣苦惱，寬以待人，意志堅強。社會有它發展的必然趨勢，凡事不要有過高的奢求，期望越高，失望也就越大。眼光放遠些，學會隨和，學會知足，精神就會開朗、愉快，而一個不知足的人常常有自苦、自危、自慚、自卑、自惑，以致自毀。

　　 人生不可能一帆風順，面對生活的種種挑戰，我們無法逃避，只有坦然面對，還有等待著你去面對的磨難，要有一個勇敢的笑容，勇敢面對，不要惶恐，去發現雨過天晴后的美好。其實歲月是很公平的對待每一個人，就算沒有磨礪出多少精明，但也給了我們一定的經驗。當我們覺得不再年輕時，就知道擁有了更多財富，學會了善待自己，學會了開朗平和，學會了調整自己的心態，我們更學會了該如何享受生活的每分每秒。學會開朗，我們就會擁有一個美好的精神世界，就會擁有。學會開朗，我們的每一個日出日落就會更加美麗、更加燦爛、更加輝煌！讓我們學會開朗，學會善待自己，讓開朗的陽光，照亮我們的人生