你若愛，

生活哪里都可愛。

你若恨，

生活哪里都可恨。

你若感恩，

處處可感恩。

你若成長，

事事可成長。

不是世界選擇了你，

是你選擇了這個世界。

既然無處可躲，

不如傻樂。

既然無處可逃，

不如喜悅。

既然沒有凈土，

不如靜心。

既然沒有如愿，

不如釋然。

回歸生活的細節，

不管際遇和心情如何，

吃好一頓飯，

睡好一個覺，

打點自己，

收拾自己。

活好每一天，

每一刻，

在生活的細節里。

每天對著鏡子，

對自己微笑三次，

睡前感謝自己今天的一切。

無論發生什么，

先善待自己。

擁有善良清靈的心，

開心地笑，

暢快地哭。

生活從來不會刻意虧欠誰，

它給了你一塊陰影，

必會在不遠的地方撒下陽光。