小鳥感謝藍天，讓它自由地飛翔；魚兒感謝大海，讓它在水中暢游；馬兒感謝草原，讓它歡快地奔跑；而我要感謝挫折，是它讓我不斷的磨練自己，使自己茁壯成長。
　　挫折是成長之路上必經的岔道口，張海迪如果不經歷挫折，她現在就不會成就偉大的事業；馬克思如果不經歷挫折，他也不會成為革命的領頭人。挫折是痛苦背后的曙光，它不斷的給荊棘鳥以狂風、暴雨、海浪。但荊棘鳥并沒有為此而恐懼，穿過烏云后，令它欣喜的是在陽光的照耀下熠熠生活的荊棘，它成功了！但令它成功的原因人們都不會想到是挫折。
　　我要感謝挫折，因為在小的時候，我們曾經跌倒過，跌倒后我們又站了起來，我們克服了生命給于我們的第一個挫折。長大了我們失敗過，可有些人卻在失敗后停滯不前，因為他們怕了，他們怕生命再次地給予他們另外一個挫折。
　　在兩年前的冬天，我到外面去玩，因為地上有冰，所以我不小心滑倒了。當時我就等著媽媽過來扶我，只見媽媽站在我身邊，地上的冰很厚，媽媽雖然看到我極其痛苦的樣子，但也沒過來扶我，只是向前走去。我望著媽媽的背影，心中帶著一點痛苦，心想：總不能一直這么趴在地上吧。于是我自己試著慢慢的爬起來，一次不行第二次，終于站了起來。后來當我問起媽媽這件事時，媽媽說：“孩子，我不扶你是為了你好，不讓你總是依靠別人，凡是都要靠自己！”我恍然大悟，明白了媽媽的用心良苦，是讓我自己客服困難。事情雖小，可它讓我明白了大道理，為我今后的學習生活奠定了良好基礎。
　　小草如果因為沒有了樹的偉岸而痛苦，那么我們永遠也不會見到遼闊的草原；貝殼如果因為心中的一粒沙而痛苦，那么它永遠也不會孕育出珍珠；流水如果因為前方的殘崖而痛苦，那我們永遠也不會目睹非流直下的壯觀！我要感謝挫折，感謝它給我們的生命添上了色彩！