近來的事情，讓我有種說不出的苦悶，也許只有密勒日巴尊者的話才符合我的心情，他說：當你強壯而健康的時候，從來不會想到疾病會降臨；但它就像閃電一般，突然來到你身上。當你與世間俗物糾纏不已的時候，從來不會想到死亡會降臨；但它就像迅雷一般，轟得你頭昏眼花。

　　我覺得我是很能參透一切的人，這些年也靜靜的思考了很多，有些事情也算是有心理準備的，但是有些事也是自己很難接受的，真是有種“頭昏眼花”的感覺。這樣的感覺多日揮之不去。

　　那日天很好，天空也露出少有的藍色。我在家擦玻璃，擦完一塊就停下來向外看看，真是不一樣的感覺，透過這塊玻璃看外面，是那樣的明亮清晰，在從沒有擦過的玻璃看，沒有了明亮，滿眼盯著的是那塵埃，即使外面陽光明媚。

　　有些事情不要久久的去耿耿于懷，自己的心情會連累身邊無辜的他人，心靈也需要擦拭一下，讓陽光照進去，讓自己溫暖，進而溫暖他人。兒子曾說過：“在他的心里他第一。”我還不如自己的孩子，真是這樣的，只有把自己照顧好，讓自己身體、心理都健健康康的，才會把家人照顧好，所以自己是第一位的。

　　玻璃擦完了，陽光從干凈的玻璃照進來，照在身上，暖暖的；敞開窗戶，吸一口空氣，甜甜的；都感覺到了。